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減壓生活禪初心者

  前農委會陳武雄主委所推廣「減壓生活禪」的修習課程,我們認為對於身心的安頓一定會有莫大幫助,休閒旅遊該不僅止於吃喝玩樂,於是前來學習如何利用禪的哲學思考,讓心靈找到安頓之處,讓未來的休閒旅遊服務多了一份性靈之美。

遇見森18

尤加利樹是澳洲木本植物中最具代表性的樹種
由於其葉片含油率高
因此常作為提煉精油的材料
並在澳洲獨冠為一個洲的代表植物!
而在台灣
就有一間休閒農場坐落於清幽的尤加利林中!
其名為-森18

尤加利樹的療育

世俗煩惱總伴著我們的生活
影響人們情緒、身心靈、健康、人際關係等
在尤加利森林的薰陶下
我們散步、伸展、傾聽風聲、環抱尤佳利樹
盡情感受這片森林帶給我們的療癒!

什麼是生活禪?

禪的意義,就是「靜慮」。
如何透過生活中簡單的喝茶、吃飯、走路、工作來重拾內心的平靜
便是所謂的「生活禪」。
活動中可以體驗到覺知從點到整體
從片段再到綿密
每個層次都能有深刻感受
確確實實地讓覺知進入生活
進而理解與享受所謂的「當下」二字。

忘掉煩憂,重拾自我與生活!

想要在日常生活中放鬆
必須先面對壓力
理解壓力根源
再來解開壓力
最後才得以放下那塊大石
真正的忘掉煩憂
找回自己
重拾生活的節奏與平衡!

感謝
非常感謝 陳武雄 老師所開設的課程
把複雜的禪學以生活化的方式呈現給大家
讓我們有機會體驗生活禪的美學
這種由內而外的破繭
才是真正的改變!

非常感謝 森18 幽靜的場域
讓這幾天參與活動的大家除了吃得安心、住得舒適、睡得安穩外
還得以擁抱美麗的尤加利森林
這趟自我成長的心靈療癒旅程
在此推薦給大家!